站起来,跟着屏幕上的教练动起来。踩着节拍,让身体和音乐同步。
可打开摄像头进行 AI 动作识别评分;不使用摄像头也能完整游玩并直接跟练。
原地完成所有动作,不需要跑跳或大幅移动。只需 一平方米,就能动出好身体。
动作评分模式(可选摄像头) — 打开摄像头进行 AI 动作识别与节拍评分,挑战更高分数
跟练模式 — 不开摄像头也能玩,直接跟着教练完成训练

200+ 动捕录制的健身动作
150+ 音乐曲目
80+ 虚拟教练
15+ 场景环境
覆盖热身、有氧、力量、拉伸、舞蹈等训练类型。从低强度到高强度任选,适合不同体能水平。
久坐党 — 10分钟原地活动,不出门
音游玩家 — 这次用全身打节拍
健身新手 — 跟着教练动就对了
小空间 — 原地动作,不需要大房间
只需要一台电脑,愿意站起来的你。不需要VR、体感手柄、健身环或可穿戴设备,也不需要会员订阅。
摄像头可选,用于 AI 动作识别评分/镜像。

等级系统记录锻炼历程
每日/每周挑战保持运动习惯
成就系统见证每个里程碑
开启摄像头后,除了动作评分,还能打开镜像模式,在游戏中看到自己的实时画面。
就像健身房对着镜子练一样,随时检查动作、调整姿态。

想跟着自己喜欢的歌锻炼?
在设置 > 通用中打开自定义音乐库文件夹,把 MP3 文件复制进去;然后回到标题画面,进入编辑音乐并点击刷新,即可分析节拍。
体验和内置音乐完全相同,还可以混搭成个人专辑。
预设动作集不够用?自己来编排。
从200+动作中挑选、设置时长、调整休息间隔。
保存为个人专属组合,随时复用。
运动前确保周围有足够安全空间
穿防滑鞋或赤脚,避免滑倒
感到不适请立即暂停
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